Speanut vs. Skippy Natural: qué tan natural es

La versión Natural de Skippy sí quita el aceite hidrogenado, pero lo cambia por aceite de palma y conserva el azúcar. «Natural» en la etiqueta no significa un solo ingrediente, y esa es la única cosa que vale la pena aclarar de esta comparación.

Datos revisados el 10 de agosto de 2026. Cada cifra de Skippy viene con su fuente al pie de la tabla.

Comparación de Speanut Light contra Skippy Natural Cremosa, 425 g
Concepto	Speanut Light300 g	SkippyNatural Cremosa, 425 g
Ingredientes	Cacahuate 100%.	Cacahuates tostados, azúcar, aceite vegetal (palma) y sal.
Precio	$145 · $48.33 por 100 g	$97 · $22.82 por 100 g
Azúcarespor 100 g	0 g de azúcar añadida	3 g
Proteínapor 100 g	23.3 g	22 g
Grasa saturadapor 100 g	No desglosada en la etiqueta	10.9 g
Sodiopor 100 g	Sin sal añadida	469 mg
Energíapor 100 g	583 kcal	594 kcal
Sellos NOM-051	Ninguno	Exceso caloríasExceso grasas saturadasExceso sodio
Dónde se consigue	En línea, con envío a todo México	En supermercado

De dónde salió cada dato de Skippy

H-E-B México, ficha del producto · consultado el 10 de agosto de 2026

Los valores de Speanut por 100 g están calculados a partir de la porción de 30 g que declara la etiqueta. Los precios de Skippy cambian: si al abrir el enlace ves otro, ese es el bueno y este dato ya se nos quedó atrás.

Dónde gana Speanut

Skippy Natural declara cuatro ingredientes: cacahuate, azúcar, aceite de palma y sal. Speanut Light declara uno.
El aceite de palma es el punto que suele pasarse por alto al comprar: se añade para que la crema no se separe, y arrastra un costo ambiental —deforestación en el sudeste asiático— que no aparece en la etiqueta.
Skippy Natural trae tres sellos de advertencia de la NOM-051, incluido exceso de sodio: 469 mg por 100 g. Es el más salado de las tres marcas comparadas aquí.
Es el frasco más caro de las tres marcas que comparamos —$97— y aun así lleva azúcar y aceite de palma. Una parte de ese precio la paga la palabra «Natural» en la etiqueta.

Dónde pierde Speanut

Skippy tiene una textura más uniforme y no se separa. Una crema de un solo ingrediente sí lo hace, y hay que revolverla.
Skippy se consigue en cualquier supermercado y en presentaciones de hasta 1.36 kg.
Skippy es una marca conocida desde hace décadas, con un sabor que mucha gente asocia a la crema de cacahuate. Speanut sabe más a cacahuate tostado, que no es lo mismo y no le gusta a todo el mundo.
Con 22 g de proteína por 100 g contra los 23.3 de Speanut, la diferencia en proteína es prácticamente ninguna. Quien compre por proteína no va a notar el cambio.

Por gramo, Speanut cuesta 2.1 veces lo que Skippy Natural Cremosa. Está en la tabla de arriba y no lo vamos a esconder aquí.

Entonces, ¿cuál conviene?

Si «natural» era la razón para elegir Skippy Natural, conviene leer la etiqueta completa antes de decidir. Si la razón es la textura o la costumbre, Skippy la cumple y Speanut no la va a igualar: una crema sin estabilizante se separa, y eso no se arregla.

Ver los cuatro sabores