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Postres saludables

Mousse de chocolate y cacahuate en 5 minutos

Tres ingredientes, licuadora, listo

Una mousse densa y sedosa que sale de licuar tofu sedoso con Speanut Cocoa. Nadie adivina el ingrediente secreto.

Tiempo total
2 h 5 min5 min de trabajo · 2 h de reposo
Rinde
4 porciones
Dificultad
Fácil
Por porción
238 kcal
Total de la receta952 kcal
5 de 5
Vasitos de mousse de chocolate con cacahuate picado y sal en escamas encima, con una cuchara de madera

El tofu sedoso es el mejor truco de la repostería sin lácteos: licuado queda tan cremoso como una crema batida y aporta proteína en vez de azúcar. El cacao de Speanut Cocoa hace el resto del trabajo de sabor, así que no hace falta chocolate derretido ni huevo crudo.

El único punto delicado es licuar lo suficiente. Un minuto entero, parando a bajar las paredes, es lo que separa una mousse sedosa de una arenosa.

Ingredientes

Para 4 porciones

  • 350 gtofu sedoso escurrido
  • 6 cdaSpeanut Cocoa
  • 3 cdacacao en polvo sin azúcar
  • 1 cditaextracto de vainilla
  • 1 pizcasal de mar
  • al gustostevia líquida

Preparación

  1. Escurre bien el tofu y sécalo con papel. El agua de más aguada la mousse.

  2. Licúa todo un minuto completo. Para a los 30 segundos y baja las paredes con espátula.

    Prueba y ajusta stevia al final, nunca al principio.

  3. Reparte en cuatro copas o frascos.

  4. Refrigera mínimo 2 horas: la mousse cuaja al enfriar y el sabor se redondea.

  5. Sirve con cacahuates picados y una pizca de sal de mar encima.

Notas de cocina

  • La sal de mar encima no es adorno: realza el cacao de forma notable.
  • Aguanta 4 días tapada en refrigerador.
  • Con Chocolate Amargo en vez de Cocoa queda más dulce y más intensa.
Descargar la receta en PDFDos hojas, tamaño carta. Lista para la cocina.Mousse de chocolate y cacahuate en 5 minutos
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Dudas comunes

Sí, con 2 aguacates maduros. Cambia el perfil a más graso y algo más verde de sabor, pero funciona.

¿La hiciste?

5.0· 1 opinión
  • Nadie adivinó que llevaba tofu

    Nadie en casa adivinó que llevaba tofu. Después de refrigerarla quedó sedosa, firme y con un sabor profundo a cacao. La sal de mar y los cacahuates picados encima son el toque final perfecto.

    MónicaCampeche, CAMP· 6 de agosto de 2026

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